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관절영양제 MSM(MSN), 글루코사민, 보스웰리아, 초록잎 홍합 제품추천

by bbiggu 2023. 2. 10.

 

 

관절영양제 성분인 MSM(MSN), 글루코사민, 보스웰리아, 초록잎 홍합에 대해 알아보겠습니다. 관절염이 발생하여 관절통증이 생기시면 많은 분들이 찾게되는게 관절영양제 입니다. 관절영양제도 성분과 종류가 다양해서 무엇을 먹어야 할지 모르시는 분들이 많아 대표적인 4가지 성분을 정리해보고 좋은제품도 추천해 드리도록 하겠습니다. 각 성분에 대해 하나씩 알아본 다음 제품추천도 같이 해보겠습니다. 아래에서 추천관절 영양제를 살펴보실 수 있습니다.

 

 

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1. 퇴행성 관절염이란?

퇴행성관절염은 가장 흔한 관절통의 원인 중 하나로 나이가 들어감에 따라 관절의 과다사용으로 연골마모 등으로 통증이 나타나는 질환입니다. 노화와 별도로 골밀도, 영양상태 등도 원인이 될 수 있으며 관절손상이나 비만, 직업, 신체활동, 근육 약화등도 원인이 될 수 있습니다. 특히 나이와의 상관관계가 가장 뚜렸한 것이 특징입니다. 

 

골관절염의 특징은 연골파괴이며  골극이 형성되거나 미세골절, 막염증 등의 증상이 나타나게 됩니다. 연골이 닳아서 없어지면 뼈 끝 부분이 노출이되며 통증과 경직증상이 나타나게 됩니다. 이러한 현상이 지속되면 뼈가 과하게 성장하면서 골극이 형성되고 관절 움직임이 제한되게 됩니다.

 

증상의 특징은 반복적인 특징, 경직감, 점진적인 운동장애 등으로 나타나게 됩니다. 퇴행성 관절염의 특징 중 하나는 저녁이나 밤중에 통증이 잘 나타나며 날씨에 따라서 증상이 심해지기도 합니다.

 

퇴행성관절염에 관한 자세한 내용은 아래에서 확인이 가능합니다.

 

퇴행성 관절염 자세히 보러가기

 

 

2. 관절영양제 MSM, 글루코사민, 보스웰리아, 초록잎 홍합

 

  • MSM

MSM은 황의 급원이라고 불리며 관절염증 완화 효과와 관절기능 개선 효과가 있습니다. MSM은 염증억제와 염증으로 인한 발의 부종을 감소시켜서 관절통증 완화효과를 나타내 줍니다. MSM은 관절염증완화 이외에도 잔주름이나 손발톱 건강을 비롯하여 모발건강에도 도움이 되며 해독작용과 노폐물 배출작용도 있습니다.

 

  • 글루코사민

글루코사민은 관절과 연골의 구성성분으로 관절과 연골건강에 도움을 줍니다. 글루코사민도 염증개선에 도움이되며 연골을 건강하게 해주는데 연골은 윤활액과 함께 뼈와 뼈사이의 마찰을 최소화하여 관절움직임시 통증이 없게 해줍니다.

 

  • 보스웰리아

보스웰리아는 관절의 통증이나 부기완화 효과가 있으며 특히 소염 효과가 아주 강한것이 특징입니다. 이 효과로 관절건강에는 물론 항암에도 효과가 좋으며 항산화 성분이 풍부하여 노화방지와 피부건강에도 도움이 됩니다.

 

  • 초록잎홍합

초록잎 홍합은 강력한 항염작용을 하며 관절염증완화에 도움이 됩니다. 또 불포화지방산이 많고 비타민이 풍부하여 관절염뿐만 아니라 우리 몸에 다양하게 좋은 작용을 많이 하게 됩니다.

 

3. 관절염 영양제 추천

관절염 영양제는 단일성분 보다는 위에서 소개한 성분들이 복합적으로 모두 들어있는 영양제가 좋습니다. 대표적인 관절영양제로는 호관원, 관절보궁, 천관보 등이 있으며 이제품들은 MSM을 기반으로 관절염증 성분이 복합되어 있으며 기타 한약재 성분또한 추가되어 있기 때문에 기력보강과 근력강화에도 도움이 됩니다. 아래에서 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.

 

 

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관절영양제로 고민하지마시고 상기 제품이면 관절영양제로는 충분합니다. 관절염은 치료가 아닌 관리로 접근하시는 것이라서 하루라도 빨리 관리를 시작하시는 것이 좋습니다.

 

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